第40章 真有了不起(第3/4頁)

候會把這三個階段之中的每個階段的顏色和質地都會有所不同都呈現給大家。事先向大家說明，不要對此感到害怕。

這些生理症狀都是我們人體的反應，有了疾病不要諱病忌醫，要及時的進行診治，這才是自愛的真正含義之一，自己愛惜自己的身體，而不是所謂的被禮教之中的貞潔捆綁住。”

……

唐朝。

武周時期。

“自愛的真正含義之一是自己愛惜自己的身體？！好！說得好！”武則天驚訝於孟棠對自愛的解釋。

古往今來。禮教之下，不自愛可是女子的大罪過，流言蜚語就可以吃了人。大唐開放，可女子的名譽和貞操依然是社會關注的重點。

這位孟棠姑娘說的好！自愛不僅僅是保護自己的身體，更是對自己的一種尊重和愛護。

大唐，雖然女性的地位相對較高，但仍然有很多禮教束縛。所以……應該鼓勵女性更加自信和自立，而不是僅僅侷限於傳統的束縛。不“被禮教之中的貞潔捆綁住”！

所以，自己邁出了這一步，是很好的！

看了天幕這麼久，武則天對這一點越發有切實的體會。

但自己一個人，太過微小，所以要……她若有所思的看著天幕上自信沉穩正在講解知識的孟棠——

孟棠繼續說道：“……

首先，產後最初幾天（約3-4天）排除的是紅色惡露，醫學上又叫血性惡露。這兩個名字都是基於此時的惡露是鮮紅色的。質地的話，其含有大量血液和小血塊。

而到產後第4天到第10天左右，此時排出的惡露變成了淡紅色或粉紅色，專業術語稱為漿液性惡露。此時惡露的質地，生產後的女子所排出的血液量逐漸減少，含有較多的漿液和壞死的蛻膜組織。

最後一個階段，產後第10天到第4周左右，此時則變成了黃色或白色惡露，質地粘稠，因為主要含有白細胞、壞死的蛻膜組織和細菌，所以也叫黏液性惡露。（參考1）

所以，正常惡露通常持續4到6周，並且沒有異味。並且隨著產後恢復，惡露的量會逐漸減少，從最初的較多逐漸減少到幾乎沒有。（引用3）

好！我們介紹完這些以後，我們接著看什麼是異常惡露。

大家要注意，此時是需要去看大夫的。如超過6周仍持續排出惡露；或……惡露有腥臭味或其他異味；或產後排除惡露的同時伴有發熱、寒戰等症狀；或……排除惡露的時候伴有劇烈腹痛或下腹部壓痛；或者惡露量突然增多，甚至超過月經量……（引用4）

這些都是不正常，要進行治療的。

首先要保持個人衛生。每天用溫水，注意，這裡的溫水是燒開的水放涼一些，但不是特別涼，這樣的水更乾淨，用來清洗外陰部，並記得保持乾燥和清潔。

下面儘量用乾淨柔軟的棉布墊著。由於技術因素，所以我對於這一條進行適當的修改論述。並注意勤換清洗，儘量用沸水，這樣可以起到抑菌的效果，避免以防感染。

其次是要保證適當休息。孕育和生產的過程都是極度消耗身體元氣的。所以，為了產婦的身體恢復好，一定要保證充足的休息，避免過度勞累。並且要避擴音重物和進行劇烈運動。

再次是飲食調理。多吃富含蛋白質……等營養食物，如瘦肉、魚、蛋、新鮮蔬菜和水果。並要避免食用過於寒涼的食物，以免影響子宮收縮。

最後，用中藥調理。

在大夫的指導下使用一些中藥煎劑，如益母草、當歸、川芎等。這些中藥都有助於促進子宮收縮和惡露排出。我稍後會將今天提到的這些中藥的圖片、採集和炮製方法附在天幕的右側，大家可以看看。

除此之外，大家還可以使用一些溫和的