第二十六章 敲打(第1/3頁)
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上一個像甘國陽這麼在三分線的距離輕鬆勾手命中,還留下錄影的人叫威爾特-張伯倫。
他為了展示自己驚人的上肢力量,在攝像機前表演了超遠距離勾手的能力。
當然,張伯倫這招只是在訓練的時候玩玩,正經的比賽中他是沒法使用的。
比賽裡他但凡有這個能力,罰球命中率不至於那麼低,在罰球線直接勾就完了。
甘國陽練三分勾手當然不是為了在比賽中使用,而是提升自己勾手的穩定性和手感。
在激烈的比賽中,投籃、勾手基本不會有時間讓你去瞄準和思考,都是憑藉日積月累的肌肉記憶。
按照奧格爾維博士的要求,甘國陽一邊進行視覺化訓練,一邊也要在訓練中進一步強化肌肉記憶。
麥肯訓練法的近距離勾手已經無法滿足甘國陽對手感的完善,他要擴大範圍,讓自己擁有更好的距離控制感。
當甘國陽超遠勾手命中的時候,看到這一幕的傑克-拉姆齊氣的血壓飆升,忍不住大喊:“甘,你在幹什麼!”
甘國陽跑到籃下撿起球,道:“我在訓練教練,您來的可真早啊,只比我晚了兩個小時。”
今天是訓練營第一天,拉姆齊已經來的夠早了,他沒想到甘國陽已經練兩個小時了。
一時間拉姆齊心裡又是生氣又是無奈,有一種自家小孩五點鐘起來早讀,心中頗為欣慰,但一看讀的是十萬個為什麼。
“過度的訓練不見得是好事,休息和訓練一樣重要。而且要合理、科學的訓練,而不是瞎練!”拉姆齊嚴肅道。
“這是我和奧格爾維博士一起合作開發的訓練專案,能有效提升我勾手的控制度,擴大我的甜點區域。”
說著,甘國陽拿著球跑到三分線正面,這次換成了左手勾手出手,球劃出一道高高的弧線,砸在籃脖子上沒有進。
“我的左手還是不夠優秀。”甘國陽自語道。
拉姆齊都不知道該怎麼說,這個距離,能如此輕鬆把球勾出去,而且準心很好,是非常不容易的。
一般球員別說命中了,能用標準勾手姿勢把球扔到籃筐附近,算你上肢力量強,身體協調性好。
甘國陽突出一個舉重若輕,球在他手中都顯得小了輕了,籃筐距離好像也近了。
可是球員投三分,拉姆齊已經不滿了,三分線外勾手?拉姆齊一時間不知該怎麼批評。
“算了,等他訓練的時候出紕漏,我再敲打一下他。”
拉姆齊決定待會兒訓練正式開始時,再借機敲打甘國陽,改一改他身上的“壞毛病”。
對於甘國陽和新賽季,拉姆齊還是抱有很大期待的,甘國陽的防守是最令拉姆齊滿意的地方。
在進攻端,拉姆齊認為甘國陽打得太過於“花哨”,技術運用太多太散,策應和傳球能力有待進一步提高。
相比德雷克斯勒,甘國陽出色的投籃倒是讓拉姆齊比較滿意,可相應的拉姆齊認為太好的投籃能力容易讓甘國陽“浪投”。
看甘國陽在大學、高中時的比賽錄影,拉姆齊認為甘國陽在遠距離的突然出手太多,命中率不錯可對球隊的進攻是傷害。
在大學、高中打遭遇戰還可以,在nba相同的對手來來回回打,很容易被針對。
不過拉姆齊沒有考慮到,甘國陽高中、大學所在的水鍾和鬥牛犬進攻力多麼匱乏,甘國陽肩上的球權消耗壓力多麼巨大,有時候由不得他不“浪投”。
像是在nba明星隊和美國奧運隊比賽的時候,隊友都是明星球員,甘國陽得分壓力驟降,他的遠投顯著減少,精力大半都放在了防守和輔助上。
到上午九點左右,開拓者教練組、工作人員,還有球員們陸陸續續