焦慮(第1/1頁)

是不是會經常出現這樣的問題，我想不止是你，很多人都是這樣。

只是自己還沒有發現而已，然而這些都在改變。

不知道從什麼時候開始，你像是變了一個人一樣。

無法用語言去形容了，也不知道該說一些什麼了？

這是不是你經常對著自己說的，你也不知道這樣說是不是合適的。

可能就連你自己都不知道，也都不清楚吧，原來真的是這樣。

只是你自己還沒有發現，你也沒有明白，或許你就是這樣理解的。

很多時候，其實都是這樣，很多時候也都是這樣認為的。

也許你認為有很多的問題都是解決不了的，也許你認為有很多問題都是不需要去解決的。

可是不管是什麼樣的，該發生的時候就一定會發生的。

只是你自己不知道什麼時候會發生，這是一個道理。

可能是最近工作太多了，總感覺做不完，你帶回家去做。

可是你才發現，原來，工作真的是做不完的，你做完了今天的，還有明天的事情準備去做。

你不知道什麼時候才能夠全部做完，好像是你要一直這樣做下去一樣。

就這樣，你長期處於這樣的壓力之下，工作的壓力，生活的壓力。

逐漸的開始改變了，焦慮不安，不知道做什麼？

也不知道該怎麼去做？

是不是這樣，如果可以的話，希望你能夠暫時停下來，或者是運動運動。

有條件的話，最好是可以出去旅行，散散心，放鬆一下心情。

也讓自己暫時遠離這繁忙的一切，也讓自己暫時遠離這城市的喧囂。

或許對你來說是最好的，只是你可能會覺得像是逃避一樣。

可是，事實卻並不是這樣，都在改變，都變得不同了。

你根本就說不出來變化，你也做不到什麼，一切還是那個樣子。

按時工作，按時吃飯，抽空跑跑步，最好讓自己先不要接觸到這些。

好過於你一直這樣，不知道該怎麼做，更不清楚還能去做什麼？

不讓自己失衡，就是給自己最好的禮物，就是讓自己接受什麼是你該去面對的。

成年人的世界裡，真的沒有那麼容易，或許短暫的時間裡，些許的放鬆也是好的。

也能夠讓你明白不少，只是自己還不願意接受。

只是自己還不能夠接受，或許這樣做過之後，會好很多。

也許真的就明白了，也許真的就懂得了。

人在一瞬間就能夠成長，人也是在一瞬間就能夠清醒。

可是，這一瞬間，卻是會讓你銘記於心的，想要忘記很難。

說是很難，不如說是，你根本就不會忘記，可能更多的是你無法忘記。

或許這樣說的話，會更讓人傷心和難過的，可是沒有辦法，只能這樣。

不會改變什麼，也不會忘記什麼，這是最好的狀態。

同時這也是很難做到的，不是不想去做，而是真的沒有那個精力去做。

就是這樣，很簡單，也很難，很多事情都是這樣，越簡單的事情，往往越複雜。

焦慮，會讓你有很多的情緒，也可能會讓你心情不好。

保持平衡是你該去做的，而你是否能夠做到。

或許更多的是你願不願意去做，而不是你能不能去做。