第212章 早去早回(第1/3頁)

小胖滿臉為難，張了張嘴，欲言又止道：“為什麼還要減肥？我現在這個樣子挺上鏡的。”

“這跟上不上鏡沒關係，安心是個帶著孩子的單身母親，顛沛流離，你覺得她會長的象你這樣子嗎？”

“呃……”

李唐接著又道：“我建議你在海閏選角之前就要減下來，不然在外形方面你就過不了關。”

小胖想到其他幾個競爭對手，比如中戲的周芸，上戲的楊容，還有那個叫孫麗的上海小姑娘，都是那種瘦瘦小小的，自己跟她們一比確實顯得有些壯。

一直以來小胖對李唐，說的誇張點就是有種盲目的信任，當即一咬牙道：“我減！”

但馬上又哭喪著臉道：“海閏那邊估計下個月就要把人選定下來了，我怕減不下來。”

減肥這種事對於小胖這種嘴饞且又易胖體質的人來說，是極其痛苦的一件事。

現在就已經是五月中旬了，到下個月可能一個月的時間都沒有。

李唐嘆了口氣道：“早就跟你說過了，平時要多鍛鍊，儘量把肥肉轉化成肌肉，這樣體重不減，人看起來瘦，最重要的是不影響身體健康。”

李唐對自己的身材管理一向非常嚴格，他不是單純靠少吃來減肥，更多的是透過鍛鍊以及健康的飲食。當然偶爾放縱一下也問題不大。

很難想象象他這種淨身高只有1795，不到一米八，體重卻高達八十公斤，但看起來卻依舊很瘦。這主要就會得益於他的體脂率一直在10上下浮動。

“那現在怎麼辦？”小胖哭喪著臉道。

對於減肥她還是很有經驗的，這時候單靠鍛鍊肯定是減不下來。

而李唐的回答很簡單：“少吃，多動！”

作為一名演員，前世他就積累了一套科學的減肥方法。要想急速減肥，除了控制飲食，每天還必須堅持有氧運動，比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。

少吃嘛，比如早餐一杯檸檬水加白煮蛋；午餐嘛，小胖這種情況，午餐就省了，晚餐一杯脫脂牛奶加一個蘋果。

只要保證人體一天最基本的蛋白質、維生素和葡萄糖的攝入就ok了。當然能不能堅持還要靠個人的毅力。

小胖聽到李唐說出來的這些減肥內容，小臉都皺成了一團，這簡直就是折磨啊！

“苦不苦，想想紅軍兩萬五。你既然想演這個角色，就必須要有這個決心，不然就趁早歇菜吧。”

面對李唐的激將法，小胖終於痛下決心道：“好，就從今天開始！”

這就對嘛，小胖如果連這點狠勁都沒有，前世怎麼可能會出現在超級碗的中場廣告中呢？

……

夜，剛剛經歷了第一天減肥的小胖，翻來覆去睡不著，於是又將手摸向旁邊的李唐。

“幹嘛？”

快要睡著的李唐被摸醒了，不耐煩地拿開她的手。

“我餓了。”

看著小胖可憐巴巴模樣，李唐只能安慰道：“忍一忍，剛開始還不適應，等習慣了就好。”

小胖卻道：“再來一次。”

“還來？你是讓我減肥呀？”

李唐瞪大了眼睛，明明剛剛已經跟她研究了兩次劇本了。

“來嘛，再來一次吧，這樣就忘了肚子餓，而且累了正好睡覺。”

臥槽，敢情把自己當成轉移注意力的工具人了。但眼瞅著小胖媚眼如絲，難免有些心動，於是便勉為其難的再次開啟李老師夜光劇本小課堂。

李唐的減肥方法很有效，僅僅一個星期的時間，小胖就從原先的105斤，降到了100斤以下，看著體重秤上498kg的字樣，小胖高興地跳起來。

“下個月，我下個月一定