第245章 老祖宗留下來的寶貝(第1/2頁)

夏芝芝原本慵懶地靠在沙發上，聽到蘇予檸這話，頓時來了精神，挑了挑眉，臉上寫滿了疑惑，歪著頭問道：“不是說給寶兒練的麼，怎麼我們也要一起麼？我還以為就專門為了幫寶兒增強體質呢。”說完，她眨了眨眼睛，眼神裡滿是好奇與不解 。

蘇予檸嘴角噙著一抹溫和的笑意，耐心解釋道：“對呀，一起練。可別小瞧了這套拳法，它可是老祖宗留下來的寶貝，蘊含著深厚的養生智慧，對身體好處多多。多活動活動，不僅能增強體質，還能讓精神頭更足，練了絕對不吃虧。而且啊，明天我再給你們拿點輔助的藥，都是些溫和滋補的，能幫著咱們更好地恢復體力、調理身體，保證讓你們軍訓的時候精神抖擻，輕鬆應對各種訓練專案。”

“檸檸，你還懂藥理呀？”萬寶兒滿臉寫著驚訝，雙眼瞪得圓圓的，眼中閃爍著好奇的光芒，那模樣就像發現了新大陸一般。

蘇予檸眨了眨眼，眼神靈動俏皮，像個狡黠的小精靈，笑嘻嘻地說：“我哪有那麼厲害，我二哥是醫生，這些藥都是找他要的，他對這些可在行啦。來來來，大家別磨蹭了，趕緊站成一排，準備開始學拳法，我先給你們示範下基本動作。”說著，她利落地走到客廳中央，身姿矯健，擺好了起勢的姿勢，準備大展身手。

女孩們一聽，紛紛站起身，嘰嘰喳喳地在寬敞明亮的客廳裡站成一排。客廳的落地窗外，陽光灑進，為她們鍍上一層暖光。

蘇予檸英姿颯爽地站在前方，深吸一口氣，開始一招一式地示範起來。她的動作行雲流水，剛勁有力，每一次出拳、踢腿都虎虎生風，盡顯拳法的利落與勁道。

只見她身體微微下蹲，右拳迅速向前直擊，眼神堅定銳利，彷彿前方有假想敵；緊接著一個轉身，左腿橫掃，動作一氣呵成，髮絲隨著動作肆意飛揚。

女孩們目不轉睛地盯著蘇予檸，全神貫注地跟著學。一開始，大家狀況百出，動作十分生疏。

萬寶兒手腳總是不聽使喚，出拳時腿卻慢了半拍，急得她眉頭緊皺；

夏芝芝力度綿軟，軟綿綿的動作像是在比劃，自己都忍不住笑出聲；

葉琴琴則是記不住動作順序，一會兒往前錯一步，一會兒又忘記下一招，手忙腳亂。

蘇予檸一點也不著急，穿梭在女孩們中間，耐心地糾正。她輕輕握住萬寶兒的手腕，調整出拳角度，溫柔地說：“別緊張，慢慢來，感受發力的節奏。”

又走到夏芝芝身旁，拍拍她的肩膀，鼓勵道：“加大點勁兒，想象自己在打壞人。”

面對葉琴琴，她笑著放慢動作，一邊重複一邊講解：“先邁左腿，再出右手，記住啦。”在蘇予檸悉心指導下，女孩們漸漸有了模樣。出拳有了力量，步伐也穩健起來。一套拳法打完，幾人臉蛋紅撲撲的，像熟透的蘋果，額頭上掛滿了密密麻麻的汗珠，豆大的汗珠順著臉頰滑落，滴在地板上。

衣服也被汗水浸溼，緊緊地貼在身上，勾勒出她們的身形。萬寶兒胸脯劇烈地起伏著，大口大口喘著粗氣，臉頰因運動而泛著健康的紅暈，眼中閃爍著興奮的光芒，迫不及待地說道：“檸檸，真的有效果唉！打完這套拳法，我感覺整個人都像脫胎換骨了一樣。原本像是被什麼東西束縛著的身體一下子輕了好多，每走一步都感覺腳下生風，好像渾身都充滿了力量，能一口氣跑上好幾公里呢！”說著，還興致勃勃地原地蹦躂了兩下，展示自己此刻的活力。

夏芝芝隨手拿起一旁的毛巾，擦了擦臉上不斷滾落的汗水，用力地點點頭，附和道：“就是就是！今天下午咱們逛了那麼久街，我這腿都快累斷了，本想著回家倒頭就睡。結果打完這套拳，嘿，那疲憊感一下子就煙消雲散了，現在精神頭可足了，感覺再去逛個幾小時都沒問題！”她一邊說著，一邊揮舞著手臂