2023年6月19日星期一20:27

找的事,也就是我認為找的事。

問我待在家都半年了,乾的麼?

我一聽就知道她找事。

這個東西就不能搭腔,我就直接問你跟誰打的電話。

從一月多就沒幹活後,去為當兵做準備,二月多三月沒當上回來了。

三月多四月開始報的駕校,從刷學時,刷完練車。

到現在6月19拿的駕照。

不到三個月,也就三個月吧。

20:32,我有點想哭了。

為什麼我的母親這個樣子。

我哼哼出來了,但是沒哭。

我離開最大的方面就是不想再在一起生活了。

我能夠認識到我在這座城市裡,在這座城市的家裡生活下去,我會抑鬱。

遷怒子女的家長我覺得都不是什麼好東西。

我的母親對我的關心,養育,洗衣做飯,這些也都是真實存在的。

我無力,精神無力,情緒無法調動也無法平靜,只能深呼吸兩口。

我不能在家裡,有個控制不了自己情緒的會遷怒子女的母親。

在家裡就是找死啊,能把人拖到死。

pUA的都是傻嗶,臭傻嗶。

20:43

我難受,我感覺真的有點抑鬱的感覺了,怎麼辦?

我難受

會不會哭一下會好一點?我控制自己去哭,哭不出來。

哭完了,覺得沉浸在那種狀態裡可能對我有幫助,不過為了記載,就自己退出了。

我覺得把感情記錄下來,比我沉浸在裡面更有意義。

起初我爸跟我說話,我們聊著聊著,在一刻,情緒劇烈波動,就哭了。

整個情感波動兩分鐘吧,我感覺情感淡去,覺得很可能對自己的釋懷,跟重塑真我有幫助,主動帶入情緒又多哭了三十秒。

之後沉浸在餘韻裡。

一會兒後就開始記錄。

在沉浸餘韻的時候,我在我的屋裡,我爸在外面吃飯,我媽走過去了,我還有點害怕,害怕她會不會進我屋,會不會砸東西,會不會打我,會不會自殺。

我想過很多,然後覺得我為什麼還是害怕她,這種感覺,這種顧忌的感覺。

然後我調整我的情緒,我就進入了一種狀態。一切都無所謂了,隨著事情的發生我在做出反應,現在我只是在靜靜的躺著,平靜的等著事情的發展,無思無想。

弄我的畢業設計,說是讓我重新弄弄,我就改一個。明天我在看看怎麼弄ppt呀,然後下午在軟體上答辯。

21:24分,緩一緩,設計我在重新改一部分。