禁慾(第1/4頁)

2023年8月27日，星期日。

我認為禁慾。不去練武術，你不去看那些東西，這是一種很簡單的事情。

因為他主要是來自於你身體的本能。

就是說你可能什麼都不需要動，突然你的身體的本能控制你的意識，讓你產生了慾望，想要去看的慾望，你看了之後，你就產生了想要去動的慾望。

這種慾望是最簡單的。只要你的意識足夠的強大，一念即可壓碾壓。

你不需要去控制你的身體去跑，去跳。你不動，或者說你坐著站著，突然身體本能產生了。攻擊你的意識。然後你的意識只要足夠的強大就一念碾壓呀。

男的是什麼呢？難的是當你的身體疲勞。不斷的向你的意識發起衝擊的時候，你能空姐意識抵抗這股疲勞。

這遠遠比禁慾要難得多。

如果把碾壓慾望的意識做零點兒一的話。

你只需要。0.1一次就碾壓過去，就沒有消散了。

如果你是跑步。你跑累的時候，你的疲勞不斷的衝擊你。你起碼要0.50.50.50.5持續。

然後等的習慣了之後，就零點兒一零點一零點一零點一零點兒一。

所以說，控制住身體本能所產生的慾望，是最簡單的。

所謂的禁，就是隻控制。

就是指你的意識完全可以掌控身體的本能。

我推薦跑步，跳繩，有氧無氧。他都可以訓練自己的意識，當你習慣零點兒五零點兒50.10.1的時候，這種零點兒一，一念即可碾壓。

雖然他們鍛鍊的也有的去，去做，去那個什麼，但是你要明白，只要他們不想，這個東西就控制不了他們。

所以他們也去做，只不過是他們自我放縱而已。

自己想要去。和自己控制不了是兩個概念。

就如同鍛鍊一樣，先是零點兒五零點兒五零點兒五零點兒五，然後就是零點一零點兒一零點兒一。

但是，如果。你的本能上來那一課內一個零點兒一。你選擇放縱，他就會0.10.10.1，然後你選擇跟隨你的本能，它就慢慢的零點兒五零點兒五零點兒一一一二二二。

當你那股本能下去之後，一會兒你的本能再次挑起，一開始就是0.5開始了，就不再是零點兒一了。這是我的理解。

如果一段時間，或者說那一天。只是一次之後的0.5，你給他平靜了，到了第二天，你的本能再次上來，就是零點兒二開始了。或者是0.3開始。這是我的理解。

只要你看清了他這個事情的本質，你做了總結。你明白了，它的原理。太簡單了，實在是太簡單了。

所以說，禁慾不過是小問題。

如何戰勝精神的本能，身體與精神雙重的本能和習慣的本能，這才是厲害的。

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媽的，我自己深想，我在想等我。減肥成功或者什麼都好了之後，我就裝個逼說這一切只不過是我找的藉口，不存在什麼精神改造肉體，這只是要強調我的信念感，讓我信他。

然後我以這個當做工具。

當這個念頭出來那一刻，我就覺得壞了，完了。

我的潛意識知道了。

就是，這很奇妙啊，我就越深想越覺得，哎，這只是我做了個手段。

但是精神控制肉體，他確實是合理的，但是說實話。我認為他合理，只是因為他合理對我有利。

但是不能讓我的潛意識知道呀，我艹，我越深想，潛意識就知道啦，我現在很難受，很無解。

我只能說把這個變成一個挑戰。

只要他變成了挑戰，他就可以挑戰。

而勝利一直