第12部分(第2/5頁)

到一塊兒——一輛滿載著　木材的汽車在飛跑。這就容易使記憶停留在表面。若把它改為一個裝著汽車輪胎的木材在飛　跑，這樣的聯想不合乎邏輯，但能給我們以深刻的印象。

再以“飛機”與“木箱”為例，如果你設想木箱中裝有飛機，則不如設想為讓飛機從木　箱中飛出來。

現在你可以嘗試記憶其他的東西，你會發現這種生動的、荒誕的記憶會極大地提高我們　的記憶效果。

這就是快速記憶的三條秘訣，相信你同樣可以練就這樣一身“記憶功夫”，說起來很簡　單，但事實上，它們也不像你想像的那麼容易或者那麼難。

我們經常對那些具有所謂的記錄式記憶的人感到驚訝，併為之傾倒。然而事實上，你也　有可能擁有這樣一種技能，你姑且不要懷疑這個可能性。

是的，這些人很神奇，他們經常過了幾天後還能準確地描述出一件藝術品、一個情景、　一處風景或某個人的相貌。這的確令我們難以想像。

遺憾的是，大多數人並不具備這種能力。他們不能把一幅影象長時間地保持在自己眼前　並使它不變得模糊或褪色。這就是我們的困惑，但這絕不應成為我們灰心喪氣的理由。每個　人自身都儲備著這種攝影式的記憶能力——只不過你需要把它挖掘出來。

現在你可以測試一下你的視覺想像力。請先閉上眼睛，想像一下自己眼前有一幅紅色、　黑色、白色、黃色、綠色、藍色然後又是白色的電影銀幕。

看到了嗎？哪些顏色你覺得容易想像，哪些顏色覺得想像起來比較困難？在哪些顏色上　用的時間較長？

請你再想像一下眼前有一個畫家，他拿著一枝畫筆在一張畫布上作畫。這種想像能幫助　你提高對顏色的記憶。

當你有時間或想放鬆一下的時候，請經常做這樣的練習。如果　能長期堅持下去，你應　該一次比一次更容易成功地想像顏色。現在讓你的這種想像開始飛翔吧。我們從儘可能美好　的、正面的影象開始，因為根據經驗，正面的事物比較容易記在頭腦裡。　。。

超級記憶力訓練法　第二部分（15）

你可以回憶一下，過去的一幅讓人感覺特別美好的畫面：例如某個度假日、美麗的景色　、想像電影中的某個場面等等。請儘可能努力地想像這個畫面，並把自己置身其中，再把這　張畫面的所有細節都描畫出來。在繁忙的一天中有幾分鐘閉上眼睛，在腦海中呈現一下這樣　美好的回憶，便會感到非常放鬆。在臨睡前也很適合做這種練習，它能讓你感到平靜，並且　帶著愉快的心情入睡。

這種觀看具體細節的方法以後會幫助你把事物更好地保留在記憶中。此外透過這種方法　還可以訓練我們的想像力和觀察力。

現在當你做完了這些必要的練習之後，可以開始有目的地集中你的注意力。請你先觀看　某個靜止的東西，如一盆美麗的花、某個櫥窗擺設、一碟擺得特別有藝術情趣的誘人的菜餚　。同樣重要的是選一幅正面的畫面，再把這幅畫面放置到內心去。現在閉上眼睛，嘗試把這　幅畫面具體而詳細地呈現在自己“想像的螢幕上”。

睜開眼睛時，把你想像的畫面與“原件”對比一下。你是否漏掉了一些細節？如果確實　是這樣，那麼你就應該特別仔細地記住這些具體細節，再閉上眼睛，重新練習。可以肯定，　記住的具體細節將一次比一次多。這不是一種技術，需要的只是反覆的練習。

當然，你沒有必要安排專門的時間來做這項工作，日常學習和生活中的許多閒暇我們都　可以這樣練習。當你坐在公共汽車或地鐵裡的時候，可以集中注意力看某張你特別感興趣的　臉，仔細地研究。然後閉上你的雙眼，或者看窗外，嘗試把這張臉呈現在你的眼前。接著你　再看一