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了合適的機會，就拿自己的堂弟做一把抖s！小時候挺聽話的一個孩子，這才沾惹了那位小祖宗幾天的功夫，就敢反了天了……

“哥。多謝啦——對了，你一個大男人吃紅豆湯，不怕雄性『特徵』消退嗎？”何睿笑眯眯的揮了揮手裡的不鏽鋼保溫桶，對自己堂兄的怒目而視視而不見，在對方的注視下十分從容地開啟門走了出去。

賀睿雖然已經能夠在短距離之內瞬間移動（其實是超短距離吧），但是要上下樓的話，還是得老老實實邁動自己的雙腿。一邊走，他一邊掏出手機搜尋紅豆湯的效用，打算呆會見了薩拉之後賣好用。

紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。

紅豆：乾燥種子略呈圓柱形而稍扁，長5～7毫米，直徑約3毫米，

紅豆

種皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光澤，種臍線形，白色，約為全長的2/3，中間凹陷成一縱溝，偏向一端，背面有一條不明顯的稜脊。質堅硬，不易破碎，除去種皮，可見兩瓣乳白色於仁。氣微，嚼之有豆腥味，但煮熟了就很香。以身幹，顆粒飽滿，色赤紅髮暗者為佳。

主料：赤小豆3000克

調料：白砂糖200克

先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後，再改用文火燜至酥爛，然後加白糖煮沸後即可。

1、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；

2、赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；

3、赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效

營養功效：預防便秘、&nbsp；消除水腫&nbsp；、健脾利胃&nbsp；、增強機體免疫功能&nbsp；、催乳汁……

137　熱鬧VI

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到了三樓的餐廳的時候，薩拉這一次大發慈悲，允許正常的廚師給做一些正常的菜品，自己就不親自動手了。

主要是她自己也對那一盤子爛泥心有餘悸……害怕自己以後會對羅宋湯產生心理陰影。

不用勉強自己吃導師的那一手爛菜，在場眾人不約而同大大的鬆了一口氣。這回就不用再矯情了，該點什麼菜點什麼菜，該怎麼挑服務員就怎麼挑起服務員（這可都是包含在報名費裡面的不吃白不吃不用白不用），而且還可以藉機給導師建議幾個不錯的菜品，拉近師生的關係。

從本國曆史開看，自古以來飯場如戰場，無論是心理層面還是肉/體層面……

最兇險的一次飯局就是那場叫做“鴻門宴”的著名飯場。

飯局：&nbsp；吾廬孺《京華慷慨竹枝詞》有《飯局》一首：“自笑平生為口忙，朝朝事業總荒唐。許多世上辛酸味，都在車塵馬足旁。”據作者序，詩作於宣統庚戌年，即宣統二年，公元1910年，正是辛亥革命的前一年。“飯局”作為民間語彙，在此後若干年依然流行。如老舍《駱駝祥子》：“遇上交際多、飯局多的主兒，平均一月有上十來個飯局，他就可以白落兩三塊的車飯錢。”他的《四世同堂。偷生》中又可以看到這樣的言辭：“今兒又有四個飯局！”又如端木蕻良《火腿》也寫道：“等你飯局回來，我一定在桌子上，擺一桌子火腿。”

在二十世紀的後五十年，“飯局”