上起來便腰痠背疼。真奇怪辜緋影卻怎麼受得了,她們的身體構造不是一樣的嗎?

“無邊呢?”谷心綿無奈地搖搖頭。

“我在這裡!”慕天顏滿嘴塞著饅頭跑了過來。他的手上還持著一個,“寒羽……”

“叫緋影!要不然叫夫人、娘子或者拙荊!”谷心綿嚴厲地斥道。那種稱呼要是讓外人聽了去,弄不好可是會出亂子的。

“哦,緋影……吃早餐了嗎?”慕天顏聰明地選擇了第一個。

“沒有。”辜寒羽搖搖頭,又打了一個大大的呵欠。

“快吃吧!”慕天顏遞上那個雪白的饅頭。

“我不要!”辜寒羽皺著眉頭,這麼幹澀的東西要她怎麼吃下去呢?

“不行!早餐不吃會把胃弄壞的,快吃!”慕天顏堅持道。

雖然谷心綿不太明白他們在說什麼,可是她也希望辜寒羽有健康的身體,“緋影,吃了它!一會兒我還有很重要的任務要你們去做,要保持體力,快吃!”

母親大人發話了,辜寒羽只得乖乖地吞下那個饅頭。

吃完之後,她抹了抹嘴,問道:“是什麼任務?”

“我要教你們武功!”

石破天驚的一句話,驚得慕天顏和辜寒羽兩人都合不上嘴巴。

“太棒了!”慕天顏喜笑顏開。武功?那可是他夢寐以求的東西。

“不過。”谷心綿一句話又將他打回原形,“你們都已經這麼大了,才開始學武功,可能已經太遲了。現在只能希望他們倆的身體能很快地適應這種變化,那樣你們也許還能學到上乘武功。”

辜寒羽倒是無所謂,但是開始練功後,他們才發現這是一個錯誤的選擇。

“首先我要教你們扎馬步,馬步是練好武功的前提條件。如果一個人連馬步都扎不好,那他必定無法學成上乘的武功!”

扎馬步?很容易嘛!辜寒羽無所謂地聳了聳肩,慕天顏卻暗暗心驚。

“好,先把雙腳分開一大半步,比肩略寬,身體下蹲。”

辜寒羽立刻照做,她看向慕天顏,臉上露出得意的微笑。

慕天顏白了她一眼,“挺胸呀!笨女人!身體要往前傾,不能向後仰!”

辜寒羽瞪了他一眼,“裝得好像你很厲害似的,不如你試試看呀!”

慕天顏立刻做出標準動作。谷心綿點頭讚許,“不錯,懸頂、立頸、空腋、沉肩墜肘、垂簾、閉口、舌抵上顎部、下頜微含、含胸拔背、微收腹、提肛、屈膝略下蹲成馬步狀。”

辜寒羽聽得瞠目結舌,“娘……你在說什麼?我怎麼都聽不懂!”

慕天顏得意地眨了眨眼。他好歹也學過……武術,不過只有短短的幾個月時間,而且還時常在偷懶!

谷心綿解釋道:“懸頂就是頭上好像頂著一張荷葉,立頸是要做到頸椎略向上提,腋窩要虛空,伸直脊柱,略向後坐成馬步狀。隨功力的增加,重心可以逐漸下移,直到兩腿近乎水平。”

辜寒羽張大了嘴,“怎麼學個馬步還這麼複雜呀?”

“那當然了,武功如果那麼好練的話,每個人都成為武林高手了!”慕天顏好不容易能鄙視她幾句,自然不願意這麼快放過她。

谷心綿點點頭,“學功夫不是你們想象的那麼容易。

不僅需要付出多年的艱苦和血汗,還要求有足夠的悟性和姿質。“

辜寒羽嘆了一口氣,抬了抬痠痛的胳膊,擺好姿勢,苦著臉道:“這樣可不可以了?”

谷心綿輕撫著辜寒羽僵硬的背,“姿勢要鬆柔、協調、端莊、自然,切不可矯柔造作。”

辜寒羽開始想要放棄了。

慕天顏點點頭,對她說道:“其實很簡單,