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比較困難，也很容易淪為天馬行空、不切實際。優點是，最近這幾年剛好是面對極端環境的時期，所以過去所看電影中為我事先演練的各種極端事件，就像是幫我做了許多模擬考題，我很快就有許多範本可反省、深思、演練、評量、與決策。如果把這幾年國內外重大新聞濃縮在兩小時，其戲劇性一點也不輸任何好萊塢電影，假如你有機會親臨海地大地震的第一現場，一定比去看3D版的《2012》還令你膽顫心驚！

再暫時離開“地球此生”的框架遠距思考：我們這一輩子，不也是累世累生眾多劇本、眾多身份角色之一嗎？無論是看電影、看書、聽別人描述經驗、看新聞、或是在自己的真實生活中……我們都以不同的視點、不同方式，學習各個主題的人生功課。假如我們把地球比喻成一間飛行學校，有時我們在電腦前透過遊戲練習虛擬開飛機，有時我們親自去模擬艙練習，有時我們是真的坐上飛機駕駛艙練習（旁邊的教練，可以比喻為我們的心靈老師、心靈書、心靈電影），直到我們可以自己獨立開飛機，甚至可以作為新手的教練。但無論是哪種方法，都是為了讓我們更純熟，都是為了在未來親自駕機時可以從容應付各種突發狀況。

所以對我而言，看電影時會假想我就是電影主角，當劇情一直演變，我該怎麼反應？我做了哪些與電影主角不同的思考與決定？會產生怎樣不同的結果？但當我在過我的真實生活時，我反而把自己當成與不同人演對手戲的演員，透過不同影集的對戲過程，學習不同的課題，例如：信任、愛、自信、勇氣、自由、創造等等，於是自己就不會入戲太深，不會即使對方已經下戲了，我還在繼續生氣、悲傷、沮喪、興奮、困頓，因為一起演戲的演員此刻已離開劇場，當現場只剩下自己時，就應該立即脫離角色，回到真實的此刻，回到本我（沒有角色、沒有劇本），這就是奧修講的：一個片刻接著一個片刻。

試想一下，此刻你正同時一人演很多部戲，有的戲你扮演父母，有的戲你扮演子女，有的戲你扮演伴侶，有的戲你扮演同事，但只要一離開劇場，就應該立即脫離這個角色，回到當下，回到你自己，於是你可以瞬間脫去戲裡其他演員投射給你的期待、壓力、批評、負面情緒等等。但有太多人一回到自己獨處時，腦袋裡縈繞的還是上一齣戲其他演員說的臺詞，還在繼續生氣、繼續擔憂、繼續悲傷、繼續恨，或是提前煩惱下一齣戲的劇本……於是，久而久之就忘記自己真正是誰（他以為自己是誰的父母、誰的子女、誰的伴侶，這些都是劇中的對應角色，他沒有自己真實而獨立的純淨身份）。電影《愛麗絲夢遊仙境》中，愛麗絲有一段經典對白說得很貼切：“你們看起來都好真實，有時會忘記這些都是夢……這是我的夢，只要我醒來，你們都會消失”。　txt小說上傳分享

應考極端→接受極端→享受極端，考場→劇場→遊樂場（2）

奧修在《奧秘之書（上）》提到：“如果你能夠以一齣戲來看整個世界，你將會重新恢復你的原始意識。去一個電影院，不要看熒幕，忘掉影片，注意看那些觀影的人，有人會哭，會流淚，會笑，會興奮……用七天的時間把每樣東西、整個世界都看成一齣戲，你就會變得不一樣”。

我自己除了會在戲院看觀眾的反應，也會在電視機前觀看家人的反應，或是遊戲廳、遊樂園觀看玩者的反應──我印象最深刻的是，六歲小侄子在玩網路遊戲時，因為一直考不過駕照，無法帶他的網路虛擬寵物去兜風而對自己生氣，邊哭邊罵自己，還開門說要離家出走；還有一次跟他玩《大富翁》，他把輸錢當成是要了他的命般地跟我生氣。我從他身上看到自己曾經因考試失敗而情緒崩潰的荒謬，看到有人因為玩股票輸錢去自殺或殺人的荒謬──我們都太入戲，但如果不是馬上跳出來當觀眾，自己就會悲劇演到底。觀