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觀點來看，這種情況就代表不快的體驗被壓抑著，並　封閉在潛意識的內心深處。

可是，肉體上的痛楚似乎比精神上的痛苦更容易被遺忘。譬如，由於經歷過分娩的痛楚　，生第一胎之後，做母親的常會不想再生下一胎了，結果第二個，甚至第三個孩子還是照樣　生下來了。

醉漢在喝醉酒時把酒或錢藏在一個地方，清醒後卻想不起放在何處；然而，等他又喝起　酒來時，可能就會回想起來了。

你是否有過這樣的經歷，自己的房間即使凌亂不堪，東西丟滿一地，你仍然知道物品的　放置處，等到哪一天你心血來潮將所有的東西都整理得井然有序，卻發現竟找不到要找的東　西了。

記憶、感情或氣氛就是這樣，跟當時的狀況有很密切的關係，而實驗則證明了這點。

情緒與記憶的關係十分密切，情緒是影響智力活動的重要因素。情緒對記憶效果起很大　的作用，在特定的條件下，甚至會起到決定性的作用。

有時，人們的情緒能幫助自己記憶。如法國作家巴爾扎克在其著作《歐也妮？葛朗臺》　一書中，用夾敘夾議的筆觸寫到了情緒提高查理的記憶力的情節：“在一生的重要關頭，凡　是悲觀離合之事發生的場所，曾跟我們的心牢牢地粘在一起。所以查理特別注意到小園中的　黃楊樹、枯萎的落葉、剝落的圍牆、奇形怪狀的果樹，以及一切別有風光的細節，這些都將　成為他不可磨滅的回憶，並且和這個重大的事件永遠分不開。因為激烈的情緒有一種特別的　記憶力。”

有時，情緒又能削弱記憶能力。魯迅小說《祝福》中的人物祥林嫂，再嫁沒幾年，丈夫　病死，孩子被狼叼走了，她只好重返魯四老爺家當女工，心裡充滿悲哀、痛苦和孤獨的情感　。魯迅寫道：“然而這一回，她的境遇卻改變得非常大。上工之後的兩三天，主人們就覺得　她的手腳已沒有先前一樣靈活，記性也壞得多……”　電子書　分享網站

超級記憶力訓練法　第一部分（16）

巴爾扎克和魯迅不愧為文學大師，他們關於特定條件下人物的情緒與記憶的關係描寫是　符合生活邏輯的。查理記性好，祥林嫂記性差，都是因情感體驗所致。我們不能不進一步探　究，為什麼情緒有時幫助記憶，有時卻又阻礙記憶呢？

透過以上的兩個例子可以發現，人的情緒大致可分為兩類，它們對記憶的作用是不一樣　的。

一類是愉快的情緒，叫做積極的增強情緒。它包括希望、快樂、恬靜、好感、和悅與樂　觀等情感體驗。這種情緒能夠使人體的各種生理機能活躍起來，提高人的生活動力，增強人　的體力精力，驅使人去活動，產生強烈的求知慾，使大腦的工作狀態最佳化，大大提高大腦　的工作效率和記憶功能。

另一種是不愉快的情緒，叫做消極的削弱情緒。它包括憤怒、焦急、害怕、沮喪、悲傷　、緊張和不滿等情緒體驗。這種情緒對人體的器官、神經、肌肉和內分泌刺激很大，既有害　健康，又影響大腦的記憶功能。比如，有的新演員把臺詞背得滾瓜爛熟，可是一登臺，看見　臺下黑壓壓的觀眾，馬上緊張過度，把臺詞忘得一乾二淨。有的學生平時學習很刻苦，知識　記得很牢固，但一到考試就過度緊張，把本來已經記得很熟的內容也忘了。恐懼與害怕造成　遺忘的現象也是很常見的。古人司空圖的《漫題三首》詩中，有一句是“齒落傷人久，心驚　健忘頻”。這後一句的意思是：內心驚悸害怕，健忘的事連連發生。因情緒不良而導致健忘　，古人的描寫與觀察都是正確的。

哲學家尼采曾說過：“不愉快的事是潛在著遺忘傾向的。”事實也的確如此，失敗的或　是錯誤的事是最容易被忘記的。例如達爾文一旦發現和自己的學說相沖突的理論時，總要把　它記在備