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記筆記

這是一個與習慣發展和調整筆記格式有關聯的簡單技巧，就像是閱讀、聆聽、分類、關　鍵詞及記憶，讓你有最大的學習效果。長時間堅持，會極大地提升我們的記憶潛力。

——正確看待綜合練習

一定要學會利用日常生活常見的事物或情景，深入淺出地引導自己掌握有關學習、閱讀　、聆聽、筆記、思考，以及它們應用方法的技巧、訣竅，並進行互動測驗，讓學習更快速，　更有效。

——閱讀的步驟

瀏覽：以閱讀書本而言，先快速翻閱書的前言、目錄、結論、索引，建立整體概念及方　向感，從而提高記憶的興趣。

提問：再問自己已經瞭解及想知道的主題或是疑問，以便建立吸收新知的學習心態。這　是非常關鍵的一環。

閱讀：略讀或是理解大意、留意重點、主要概念畫線或作重點摘錄。

複述：選擇重點內容或部分加以複述，以加強印象，提高記憶能力。

修正：試著用自己的話來陳述重點，以便修正複述時的錯誤或遺漏，並有機會整合不同　來源的資料。書　包　網　txt小說上傳分享

超級記憶力訓練法　第二部分（21）

複習：透過記憶主要概念，並借關鍵詞及重點字或重點句的複習，融會貫通，舉一反三　。

這樣不但能幫助我們進行有效的記憶，更能因為產生好的學習效果而建立信心、增強學　習的興趣。

相信許多人都會有這樣的一種經歷：很多時候，當別人與我們交談時，耳朵會特別不聽　話，一件事講兩遍還是滿腦子問題，甚至我們會感到莫名其妙，待在那裡像個傻瓜。而當我　們特別無聊的時候，聽到別人的談話，我們的聽力會出奇地好。

心理學家及教育家們曾為此展開了一些研究，得出的結果是，這種“不經意”的學習形　式，是一種極為高效的學習方法。這個訊息一經公佈，便引起了國際教育人士的廣泛關注，　從而把對這種學習方法的研究推向了高潮。

許多時候，我們會把這種“不經意”與不良的道德習慣混為一談，在這裡，你只要把它　當做一種高效的學習方法或技巧來看待就行了。

如果你細心地回想，不難發現，在與人說話，或聽別人談論一些自己感興趣的話題時，　你也會有類似的經驗——無意間確實讓我們記憶得更牢固，理解得更透徹。這就道破了這樣　一個事實——不光讓學習變得更有趣，也更高效！

比如說在人很多的餐廳或公共場所，聲音非常嘈雜，突然聽到自己的名字或某個名人的　名字、某些吸引你的內容，你的聽力在突然間就可以區分出這個聲音的與眾不同之處，自然　這些內容便清楚地流進你的耳朵。

所以，可以肯定的是：“不經意”學習的效果一定不差！越是那些我們認為秘密的東西　，越可能是一些比較重要的資訊，越值得我們去聽。恐怕沒有比這更能引起我們的興趣了。　懷著濃厚的興趣去聽，越是聽不清，反而會聽得一字不漏。這裡首先少不了一種心態的建立　——我們是透過另一種途徑學習。

當你把“不經意”視為一種學習途徑時，重要的是選擇我們的目標：發現老師讚美了誰　，我們可以向他學習；別人掌握了神奇的技巧，我們可以把它“拿來”；你覺得書店裡那本　書很值得一看，而口袋沒有錢時，可以先翻閱部分內容……

“不經意”是一門藝術，也是一種學問，無意間的過程可以對記憶有很好的幫助，其目　的是要告訴大家，我們都有良好的聆聽、觀察、注意等學習能力，關鍵是看我們怎麼應用。

學習的成長其實是基本的習慣改變，只要知道這種遊戲規則，遵循一定的技巧，你的學　習效果自然會很