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一聯想,原本已經想要放棄的全身肌肉又有了動力,於是,再堅持,再堅持半分多鐘而已。
運動的精神,大概就是如此吧。在跑動的過程中體會著這種掙扎的感覺,到最後,磨礪的不僅是身體,還有精神上的耐力,多一分一秒的堅持。
1000米整終於跑完,跑步機上顯示的時間是5分28秒。
任務達標。
欣小甜看到這個數字,立即鬆了勁,整個人都放鬆了下來。
這時她才忽然感到力竭,於是無意識地按下了跑步機的停止鍵,跑步機的速度立即急降下來,差點將她閃倒。
身邊的教練似乎早就有所防備,及時穩穩地扶住了她。
“欣總小心點,以後不能這樣急停,要讓速度慢慢降下來。”
欣小甜累得滿臉通紅,不好意思地笑了一下,勉強擠出一句:“我知道,剛才忘了。”
說完這句之後,她繼續大腦缺氧,又一個大步從跑步機上跨下來,站在了地面上,頓時感覺頭好暈,一種無法形容的暈。
如果沒有這位教練扶著,只怕又有跌倒的可能。
很多人都會暈跑步機,這種暈和暈車的原理類似,但是暈車是坐在車上暈,而暈跑步機是停下來以後暈。(未完待續。)
第二百三十六章 又要搬家了麼
欣小甜平時用慣了橢圓機,這還是第一次在跑步機上全力的跑起來,所以雙腳踩在地止之後,有很明顯的眩暈感。
這應該是視覺和身體動作不同步引起的,並非低血糖或者體能透支,因為兩種頭暈的感覺不一樣。所以欣小甜並不驚慌,順勢靠在跑步機的扶手上,靜等這種眩暈感自行消失。
身邊的這位教練卻比她緊張許多,想扶她卻又不知道該怎麼下手,很尷尬的樣子站在一旁。
欣小甜笑了出來,說:“沒事的,我自己站一會兒就好,你去忙你的吧,還有別的會員需要照看。”
“哦,那好吧。”這位教練聽欣總這樣說,便憨憨地走開了。
看來大強這次裁人換人留下的全都是像他一樣的實在人,只靠嘴皮子工夫混銷售的一個都沒有留,這樣挺好。
等眩暈的感覺徹底過去了之後,欣小甜腦中顯示出了系統的提示:
“恭喜,在5分30秒以內跑完了1000米,獲得積分:10分。下一步,請試著挑戰冬季城市越野賽,或者城市半程馬拉松比賽之類的大型活動。如果對此有興趣,本系統可以設計相關任務,會有豐厚的獎勵哦。”
欣小甜看到越野賽和馬拉松幾個字,就覺得兩腿發軟,在心中說:“好吧,你還真是會趁熱打鐵,鼓勵我呢。你看我才跑了1000米,就已經是這個樣子,還能參加大型長跑比賽?”
“嘿嘿,就算是本系統有所期待吧,加油。”
由於知道欣小甜附近應該有人,所以系統並沒有多說什麼,便又隱藏了起來。
欣小甜略休息了幾分鐘,覺得自己又恢復了力氣,最近總覺得整個人都比從前精神了很多,即使感到疲憊也很容易恢復過來,就像此時,跑完1000米休息了一會兒,就又是氣血值滿滿的狀態,甚至比半個小時之前更有力氣了一些。這是幻覺?這不是幻覺吧……
看看柯憶婉還在玩臥推,便沒有去打擾她。欣小甜又自己溜達到私教區,拿了一個墊子鋪在地上,打算再試著挑戰一下女式俯臥撐。
前天已經可以不間斷地做到10個了,今天再試一試,咬咬牙也許可以完成的,因為此時感覺到狀態很好呢。
大強和常汐畫當然看到了她,常汐畫此時正側躺在墊子上小幅度抬腿,鍛鍊腿部的深層肌肉,所以他們兩個人都無意識地向這邊多看幾眼。
欣小甜已經開始自