扁肉,很是喜歡,我們包了十六個扁肉給她吃,居然全都吃下了。要知道,對於胃口不是很好的孩子來說,能一口氣吃完這麼一碗,已經很是了得了。如果嫌都是肉餡的餛飩吃了容易起膩,可以換換口味,包個豬肉蘿蔔芹菜餃子也是非常好的選擇,關鍵是讓孩子對於吃肉的方式有一個新鮮的感覺。

土豆、土豆,還是土豆

土豆一直是我相當喜歡吃的一種食物,不管是何種做法,哪怕只是白水煮土豆,我也能抓著一個啃得津津有味。對此,米爸曾經得出過一個結論——我真是一個相當好養的人,只要一碗土豆就可以讓我眉開眼笑,就可以把我給打發得遠遠的了……

自從小米可以品嚐美食以來,我就一直試圖於讓她接受我的這項喜好,奈何小傢伙似乎不肯賞臉,常常是塞了一小塊在她嘴裡,立馬就吐出來,極度地鄙夷。我只好憤憤地躲到一邊,自個兒大吃大喝。

轉機發生在一次我們炒了盤“胡蘿蔔炒土豆絲”,不知是色澤漂亮,還是一根根小細絲吸引了她,小米抓著這盤土豆絲不停地往嘴裡塞,邊塞邊叫“還要,還要豆豆”——那時的她,連土豆的全稱都叫不出,只會叫“豆豆”。

那以後,我開始做各種各樣不同的土豆大餐,小米也終於對土豆不再抗拒了。不過,她最喜歡的,還是那一盤炒土豆絲。

胡蘿蔔炒土豆絲

這是幾種土豆餐中小米的最愛。因為小米也要吃,所以只以胡蘿蔔和土豆為主料,以前我自己吃時,通常還會加入青椒絲,炒好之後紅、黃、綠相映,煞是好看。

做法:

1。 胡蘿蔔切絲,土豆削皮後也切成細絲。

2。 把切好的土豆絲泡在清水裡,浸去表面的澱粉,再換一次水,直至水清澈,這樣才不會粘鍋。

3。 油鍋燒熱後,倒入胡蘿蔔絲和土豆絲翻炒(可以先炒土豆絲,炒軟之後再倒入胡蘿蔔絲),要大力翻炒,才不會粘鍋。

4。 土豆絲炒軟之後把調好的調料(醬油、鹽、雞精)倒入,再快速翻炒幾下起鍋。炒土豆絲切忌加水,加過水後的土豆絲會變得很爛很澀,超級難吃。

土豆炒苦菜

做法:

1。 將苦菜洗淨,切成段。

2。 土豆削皮,切成小塊。

3。 加油燒熱後放入土豆翻炒一下,加水燒開後,再換小火煨幾分鐘,然後再放入苦菜、鹽、雞精炒勻,入味後,出鍋即可。

附:苦菜性味苦寒,具有清熱解毒、益氣健脾的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘻、療腫等。《滇南本草》載“涼血熱,寒胃,發肚腹中請積,利水便。”《本草綱目》載“治血淋痔疹”。

土豆餅

土豆餅是小時候非常吸引我的一道菜,也是從吃土豆餅之後,我才愛上了吃土豆。

做法:

1。 事先用高壓鍋把土豆煮熟,放涼後剝皮。介紹一個小經驗:土豆放涼之後瀝乾了水分再做成土豆餅,口感比較好。通常我們都是中午煮飯時把土豆煮熟,然後等到晚飯時再做土豆餅吃。

2。 將放涼、瀝乾的土豆置於案板上,用刀面將土豆拍扁。這是一個技術活,得看準了再拍。我剛開始學做土豆餅時,總是一刀下去,土豆不見——滾走了。

3。 拍扁的土豆像一個個圓圓的小餅,這時就可以燒熱油鍋(油可多放些),然後把一塊塊餅放進鍋裡輕輕翻炒(或者用煎的也行,不過煎的火氣比較大。另外愛吃蒜的人可以先炒炒蒜再放入土豆餅),倒入調好的調料(醬油、鹽、雞精),再翻炒幾下即可出鍋,然後撒上蔥花(我們不愛吃蔥,就把這道程式給省了)。

小經驗:春夏時的土豆比較鮮嫩,可以挑選那種小塊頭的土豆,煮熟