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真是自己又把自己坑了一回。這一次又是運動前沒有調查研究，糊里糊塗的就去了，以為聽上去挺簡單挺輕鬆的，沒想到實際上難度這麼高。

下一次，可不能再這樣坑自己了啊。

繼續接著看，說流瑜伽最早是在歐美國家較為盛行，後來又傳到中國。初級流瑜伽與哈他瑜伽類似，到了中級以上難度就逐漸增加，而流瑜伽練到高階階段後就可以學習阿斯湯嘎瑜伽。

額，怎麼看上去有似曾相識的感覺，就像是……修真練功練級之類的小說中的**？還有初級中級和高階，修練到一定程度之後就可以晉升修練下一種了，那麼修練到最後呢，是不是能隨身所欲的把身體掰扯到任何形狀，擺出各種造型，並且能夠獲得瑜伽之王或者瑜伽至尊阿斯湯嘎尊者的稱號呢？

等等，咱就只想簡單的瘦個身，做個系統任務而已，不研究這些複雜而遙不可及的知識，腦洞更不要跑偏了吧！

欣小甜停止了胡思亂想，又看了看哈他瑜伽，這個網上的介紹就相對簡單，大概知道“哈”的意思是太陽，“他”的意思是月亮。

此外，還有很多真人示範的體式圖片，以及各種不同的教學影片。

欣小甜看著好奇，隨便點開了一個看著很順眼的，標題上註明是印度人演示的教程，開啟一看，是位印度男子，穿著一身飄逸的白衣服。

欣小甜抱著隨便看兩眼的心態看起來，結果沒看兩分鐘，就徹底重新整理了欣小甜對瑜伽的認知，第二次覺得可以跪了。

不止是柔韌，不只是造型，還有對全身肌肉的控制，簡直就是剛與柔的完美結合啊。欣小甜一邊看一邊在心中不停的感慨，可惜這個影片沒有彈幕，否則想來肯定會被刷到滿屏的。

懷著仰慕的態度看完這個影片，欣小甜來了興趣，又接著看了幾個，不過這幾個影片的內容，就基本上與今天在健身房上課的內容差不多了。

關上電腦，欣小甜打算最近有空時，要多瞭解一下瑜伽的相關知識。因為從前耳聽人說的，畢竟都太潦草，而今天在網上隨便看過的，也肯定都是皮毛，這項運動既然能風靡世界，廣為人知，必然是有其內在的道理。

刷牙的時候，欣小甜在腦中問系統：“小藍，你的這個任務，是特有用意的吧？”

“自然，本系統的任務都是有針對性的，都是量身定做，精心安排的，因為本系統是一個科學而嚴謹的系統。”

系統一現身就開始得瑟起來。

“好吧，知道了，真是超級喜歡自吹自擂啊。”

……

準備睡覺時，欣小甜發現大姨媽來了。

這次好像沒有像以往那樣太明顯的不舒服感，可能是因為最近太多事情，幾乎都忘了自己的生理週期，以至於身體和情緒上的細微變化都被忽略了吧。

於是又是一小通折騰，換了衣服，鋪好墊好，躺下，忽然意識到一個問題。

這來了大姨媽，那麼任務怎麼辦？5天時間，還有兩節課要去體驗，肯定是不可能完成了。

“喂，小藍，特殊情況，任務能不能延期？”

欣小甜打算和系統商量商量。

“任務已經發布，不能延期，也不能中止。要麼完成，要麼失敗。此任務失敗無懲罰，所以你可以等任務到期後自動失敗。”系統顯示出兩行很機械式的回答，語氣大概是和背課文一樣。

“就不能有好一些的建議麼，我這是在和你商量呢，而且已經完成了三分之一，那2分，也是該給我的吧？”

第四十六章　一起去吃素

“此任務內容是一個整體，不可以拆分。”字型顏色是正經的藍色。

“……真是無語呢，小藍你又開始裝嚴肅，不靈活。”欣小甜故意報怨