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在眼部周圍打圈，眼部的面板特別細嫩，宜用眼霜來按摩。 6、額部容易出皺紋，宜用手輕輕地向上推動，然後從額部中央向兩旁成圈狀按摩。 《紅樓夢》小姐們的花草美容法 在《紅樓夢》裡，黛玉、寶釵，還有其它小姐、丫環們都有擦香的習慣。她們從百花中採集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花，荷花製成香脂使用，讓自己的肌膚宛如白雪般晶瑩剔透。這些鮮花製成的護膚品，不但可以養顏，甚至還可以食用。其中寶玉就喜歡偷吃女孩子胭脂的癖好。 從《紅樓夢》的描寫中獲知，古代女子蠻懂得美白養顏的方法。因為中醫學理認為，桃花有活血潤膚，美白的功效；玫瑰花可以美容養顏，消除憂慮；荷花有增白悅色，清解暑熱，寧心安神的功效。 雙花白麵液 材料：鮮桃花360g，鮮杏花360g 製法：將桃花、杏花浸泡於適量水中，一週後除去花瓣濾汁即成。將汁倒入瓶中儲存，以備使用。 用法：每晚倒出適量的液體，加溫後用消毒紗布蘸汁洗臉。 “雙花白麵液”，記載於中醫古籍《普濟方》中，具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性面板，易長青春痘的朋友使用。 自制美容茶 隨著歲月的流逝，許多女性面部面板就會出現一些細小的皺紋和色斑，有些人不惜花費高價購買各種高階護膚品，也只能收一時之效。其實藉助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是美容膚品所不及的。這裡介紹幾例常用美容飲品供讀者選用。 1。　燕窩蜜棗湯 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方養顏祛皺，膚色光澤滋潤。 2。　金鶯羹 雪耳（銀耳）25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個、冰糖適量。先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘，然後放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養顏美膚、祛皺、消斑、常服面板白嫩、細膩、富有彈性。 3。　果紅湯 山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內加水適量煮20分鐘後濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之佳品。 4。　杏花露 杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。此方清香撲鼻、美味可口，常使用烏髮養顏、護膚祛斑。 5。　蘋果雪梨羹 蘋果2個、雪梨2個、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮米與陳皮一同放入鍋內加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘後入砂糖調味即可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之功效。 6。　美容霜 新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護膚、烏髮之功效，常飲可使面板光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。&nbsp&nbsp書包　網　87book。com　想看書來

第五章 用最短的時間靚起來（9）

7。　三味美顏汁 將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿蔔、蘋果所含的果酸、胡蘿蔔素可使面板得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。 8。　檸檬蜂蜜汁 先在細長的瓶子內注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水對服（冬天可用溫開水），此方可使面板變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。 9。　姜棗茶 生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10～